Dr.Mさんのラポールで散歩を促され、ではと意識して小一時間ほど用事を絡めて歩いた。
意外と大した距離、歩数にならない。いや、どんどん歩けばいいのだけ、そうもいかない。
昨日は出社したので1日の徒歩記録データをみてみるとこれは結構な動きである。
目的をもった動きと、そうでない動き、まあ目的があると歩き易いような気がする。
促されてやるようではいけません、まあ自然体で継続、できるだけ・・・。
2艇のスクラッチ・・・。 |
長い付き合いだけど、足を運ぶことが少ないか・・・。 |
ブランドのマーメードマークは 堀江さんのヨットのセールとはちょっと違う |
カリフラワーのムースに海の幸 |
目と鼻の先に・・・。 |
テーブルの端にQRコード |
これは愚生お気に入りのアメリカフー。 |
これは低木もみじ。 |